Rumah memberikan rasa aman bagi penghuninya. Selama pandemi virus corona CoViD-19 merebak, Anda dapat mengoptimalkan peran rumah sebagai pelindung Anda dan keluarga asalkan menyiapkannya secara baik.

Berikut ini langkah persiapan yang perlu Anda lakukan.

• Bersihkan semua permukaan benda yang sering disentuh secara rutin, seperti: gagang pintu, pegangan tangga, meja, remote control TV, sakelar lampu. Gunakan deterjen dan air. Selanjutnya bersihkan dengan disinfektan, cairan pembersih antikuman. Ikuti instruksi yang tertera pada untuk semua produk pembersih dan disinfektan.
• Sering cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik, terutama setelah menggunakan kamar mandi, sebelum makan, setelah batuk atau bersin; terlebih jika tangan terlihat kotor.
• Siapkan kamar tidur dan kamar mandi terpisah untuk anggota keluarga yang sedang sakit jika memungkinkan
• Perhatikan kondisi anggota keluarga yang berisiko lebih besar terkena infeksi, seperti: orang tua dan orang-orang dengan penyakit kronis yang parah
• Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dan anggota keluarga Anda
• Tinggal di rumah ketika sedang sakit atau merasakan gejala tidak "enak" badan
• Ajari anggota keluarga untuk menjaga jarak dengan orang sakit, bahkan kalau bisa hindari area publik bila tidak ada keperluan terpaksa
• Saat berbatuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan sisi dalam siku atau tisu; lalu buang tisu ke tempat sampah. Ajari hal ini ke anggota keluarga.
• Hindari berbagi penggunaan barang pribadi, seperti: handuk, sikat gigi, pakaian dalam, dan lain-lain
• Pastikan Anda memiliki stok obat-obatan, vitamin, dan persediaan kesehatan lain jika Anda perlu tinggal di rumah selama beberapa minggu
• Perhatikan himbauan pencegahan infeksi virus corona CoViD-19 dari ketua Rukun Tetangga (RT) atau paguyuban di lingkungan rumah. Apabila belum ada, Anda bisa memberikan masukan positif untuk menjaga lingkungan.
• Buat daftar kontak darurat informasi dan layanan kesehatan yang dapat Anda hubungi jika ada yang sakit dengan gejala virus corona CoViD-19. Informasikan daftar ini pada seluruh anggota keluarga. Letakkan di tempat yang mudah diakses, seperti pintu kulkas, misalnya.

Pastikan juga Anda dan keluarga selalu mendapatkan informasi penyebaran pandemi virus corona CoViD-19 yang terkini di kota Anda. Ingat untuk tidak panik dan juga perhatikan kesehatan emosional anggota keluarga lain saat diperlukan tinggal di rumah selama beberapa minggu.

Sumber: Centers for Disease Control and Prevention Website

Photo by CDC on Unsplash