
Menemukan Vitamin D yang Tepat
Manfaat vitamin D menjaga kekebalan tubuh membuat kebanyakan orang saat ini menyadari dan berusaha mencukupi kebutuhannya.
Manfaat vitamin D menjaga kekebalan tubuh membuat kebanyakan orang saat ini menyadari dan berusaha mencukupi kebutuhannya.
Menurut para ahli, vitamin D memiliki berbagai fungsi penting bagi tubuh; membentuk tulang kuat, jantung sehat, menguatkan sistem kekebalan, bahkan menjaga mood tetap baik!
Bekerja dari rumah masih dijalani banyak orang saat ini. Distraksi, atau perhatian yang teralih, adalah salah satu kendala yang perlu disiasati. Vitamin dipastikan bisa membantu mengatasi masalah ini.
Konsumsi vitamin D berlebih akan memicu hipervitaminosis D, yang berdampak keracunan tubuh.
Vitamin D adalah suplemen populer untuk dikonsumsi oleh segala usia. Inilah yang akan Anda alami jika mengonsumsinya saat berusia di atas 50 tahun.
Pemenuhan kebutuhan nutrisi tubuh sangat disarankan berasal dari asupan sehari-hari. Namun jika tercukupi, suplementasi bisa jadi solusi asalkan tepat pilihannya.
Lonjakan kasus positif COVID-19 masih tinggi, bahkan PPKM Mikro semakin diperketat. Waspada, Anda harus menjaga imunitas tubuh lebih baik lagi saat ini.