
Ternyata 12 Kebiasaan saat Liburan ini Bisa Bikin Stres
Jika tujuan liburan Anda adalah bersantai sepenuhnya, maka pastikan untuk menghindari kebiasaan berikut ini.
Jika tujuan liburan Anda adalah bersantai sepenuhnya, maka pastikan untuk menghindari kebiasaan berikut ini.
Kamar mandi di rumah seharusnya menjadi tempat relaksasi yang nyaman. Jika ini masih angan-angan Anda, kenapa tidak mewujudkannya sekarang?
Anda sering menyalahkan makanan atau rapat yang membosankan karena menyebabkan rasa ngantuk dan lelah. Tahan, baca ini dulu!
Apa kabar kesehatan mental Anda? Kabar baik jika Anda merasa jenuh, karena Anda menyadari sebelum hanyut lebih jauh. Mari bangkit dan cerahkan hari Anda!
Perubahan suhu saat pergantian musim, kerap menimbulkan sakit batuk kering. Jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Perlakuan diskriminatif tak selalu berupa perbedaan warna kulit. Perilaku sehari-hari yang tidak adil karena berbeda keyakinan, gender, atau orientasi seksual juga terkategori sebagai aksi diskriminatif. Jangan biarkan aksi ini mengganggu kehidupan kita.
Tidur malam hari kerap terganggu karena terbatuk atau rongga hidung tersumbat. Agar tidur malam nyenyak, perlu tahu beberapa tips berikut ini.