
Jika Mungkin, Jangan Tidur Tengkurap
Seiring pertambahan usia, tidur menjadi aktivitas rutin yang cukup menantang. Berbagai faktor bisa berkontribusi menyebabkan penurunan kualitas tidur, termasuk posisi tidur.
Seiring pertambahan usia, tidur menjadi aktivitas rutin yang cukup menantang. Berbagai faktor bisa berkontribusi menyebabkan penurunan kualitas tidur, termasuk posisi tidur.