3 Gerakan Stretching Khusus untuk Kaki
Seberapa sering Anda mengingat bahwa kaki perlu dirawat? Tidak sekadar teratur menggunakan krim pelembap. Namun memastikan otot- ototnya tidak tegang.
- Depan >
- Stretching
/ Stretching
Stretching Pereda Kram Perut
Nyeri saat menstruasi dipicu otot perut yang menegang saat mengeluarkan darah dari rahim. Sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri, ada baiknya meredakan nyeri dengan stretching.
/ Baca Juga
Jerawat, Jenis & Cara Mengatasi
2 menit baca
Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh, Rasakan Manfaatnya!
1 menit baca
Prinsip Utama Asupan Kalori Tubuh
2 menit baca
Melepaskan Stiker dari Berbagai Permukaan Benda
2 menit baca
Trik Menikmati Akhir Minggu
1 menit baca