3 Gerakan Stretching Khusus untuk Kaki
Seberapa sering Anda mengingat bahwa kaki perlu dirawat? Tidak sekadar teratur menggunakan krim pelembap. Namun memastikan otot- ototnya tidak tegang.
- Depan >
- Stretching
/ Stretching
Stretching Pereda Kram Perut
Nyeri saat menstruasi dipicu otot perut yang menegang saat mengeluarkan darah dari rahim. Sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri, ada baiknya meredakan nyeri dengan stretching.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca