3 Gerakan Stretching Khusus untuk Kaki
Seberapa sering Anda mengingat bahwa kaki perlu dirawat? Tidak sekadar teratur menggunakan krim pelembap. Namun memastikan otot- ototnya tidak tegang.
- Depan >
- Stretching
/ Stretching
Stretching Pereda Kram Perut
Nyeri saat menstruasi dipicu otot perut yang menegang saat mengeluarkan darah dari rahim. Sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri, ada baiknya meredakan nyeri dengan stretching.
/ Baca Juga
5 Langkah Cegah Rambut Rontok
1 menit baca
Wajah Segar Bebas Sembap di Pagi Hari
2 menit baca
7 Ide Membuat Ruang Keluarga Lebih Terang dan Nyaman
3 menit baca
5 Kebiasaan Baik Demi Kulit Sehat
2 menit baca