Siklus menstruasi yang tidak teratur tidak selalu menandakan adanya gangguan kesehatan reproduksi. Bisa saja karena salah menghitung siklus. Konsultasi ke dokter, agar Anda dan pasangan bisa menentukan masa subur yang penting untuk merencanakan kehamilan.
Menstruasi yang tidak dialami sebagaimana biasa menyimpan informasi kesehatan seorang perempuan. Kenali gejalanya, agar tak cemas.
Perubahan mood perempuan rentan terjadi sepanjang siklus menstruasi. Pahami penyebabnya, agar dapat disiasati.
Jangan panik hamil ketika menstruasi tak kunjung datang. Pelajari tubuh dan kesehatan mental Anda karena bisa jadi ada pengaruhnya. Baca di sini.
Di usia produktif siklus menstruasi seharusnya telah berulang secara teratur. Jika yang terjadi sebaliknya, maka cek beberapa faktor yang mungkin memicu hal tersebut terjadi.
Di antara satu menstruasi dan menstruasi berikutnya seorang perempuan mengalami masa subur, dan berpotensi mengalami nyeri, walaupun sesaat
Tubuh membutuhkan waktu untuk membersihkan hormon-hormon kehamilan, agar mencapai komposisi hormon reproduksi yang seimbang untuk mematangkan sel telur.
Menstruasi yang tidak teratur di usia produktif cenderung menghambat rencana kehamilan.
Kadar hormon yang berubah sepanjang siklus menstruasi, membuat perempuan mengalami berbagai kejadian unik. Lebih dari sekadar nyeri perut, hormon bisa menyebabkan kehilangan fokus, bersamaan dengan merasa sangat menarik!
Tidak ada larangan berolahraga selama menstruasi, asal dilakukan tidak berlebihan. Jika dilakukan berlebih, maka olahraga bisa mengganggu siklus menstruasi.
Bercak-bercak darah yang terlihat di luar masa menstruasi dan disertai gelala tertentu, sebaiknya diwaspadai, karena bisa jadi mengindikasikan gangguan kesehatan reproduksi yang serius.
Tubuh membutuhkan waktu untuk membersihkan seluruh hormon kehamilan, sebelum mulai memroduksi hormon reproduksi yang mengatur siklus menstruasi.
Tak perlu cemas menanggapi siklus menstruasi yang tiba-tiba berubah. Kondisi ini dipicu beberapa sebab. Jika Anda mengetahui pasti sebabnya, tentu dengan tepat bisa menyiasati kondisi ini.
Keseimbangan berat badan memiliki hubungan yang intim dengan kelancaran menstruasi. Karenanya, pastikan berat badan tidak berlebih dan juga tidak kurang.
Gejala PMS setiap perempuan cenderung unik, masing-masing kondisi dipicu faktor yang berbeda. Sekalipun demikian ada 5 langkah mudah untuk menyiasatinya.
Pada saat tertentu, seorang perempuan perlu menunda menstruasinya. Hal ini dapat dilakukan dengan pertolongan dokter, menggunakan 2 jenis pil yang masing-masing pola kerjanya berbeda.
Menstruasi dialami perempuan secara periodik. Di antara setiap menstruasi terjadi pelepasan sel telur matang yang memungkinkan terjadinya pembuahan. Siklus inilah yang masih diselimuti mitos.
Siklus menstruasi yang tidak teratur dapat berarti; panjang siklus berubah, lama menstruasi berubah, dan volume darah menjadi lebih banyak atau lebih sedikit dibandingkan biasa.
Nutrisi tepat di setiap fase reproduksi adalah kunci utama tetap aktif dan berenergi.
Berolahraga teratur, minimalkan stres dan menerapkan pola makan sehat akan membentuk pola menstruasi yang lebih baik.
Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa mempengaruhi kesempatan seorang perempuan untuk hamil.
Makanan adalah salah satu komponen penting keteraturan siklus menstruasi. Ada jenis makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi rutin agar siklus menstruasi teratur.
Saat menstruasi, perempuan tanpa sadar memilik pola hidup yang berbeda dari biasanya. Tak masalah asalken naman, tetapi pastiran hal itu tidak mengganggu kesehatan.
Jika selama ini menstruasi Anda berlangsung 7 hari, kemudian tiba-tiba 2 hari saja telah selesai, dan berulang lagi. Hati-hati ini adalah tanda ketidakseimbangan hormon reproduksi yang harus ditangani.
