
Relaksasi Adalah Keterampilan, Bukan Self Reward
Stop berpikir bahwa bersantai identik dengan "malas" atau membuang waktu. Untuk orang yang “gila” bekerja, relaksasi adalah keterampilan yang dibutuhkan.
Stop berpikir bahwa bersantai identik dengan "malas" atau membuang waktu. Untuk orang yang “gila” bekerja, relaksasi adalah keterampilan yang dibutuhkan.