/ Sehat

Durasi Pas Menyeduh Teh

Durasi Pas Menyeduh Teh

Ketika semangat tergerus hari, secangkir teh bisa menenangkan! Coba saja menyesap teh di sore hari, Anda akan kembali berenergi.

Ramah pada Diri Sendiri

Ramah pada Diri Sendiri

Jika selama ini Anda dikenal sebagai sosok yang ramah pada keluarga, dan sahabat. Apakah Anda juga ramah pada diri sendiri?

Mencegah Infeksi Virus

Mencegah Infeksi Virus

Virus terdiri dari materi genetik (DNA atau RNA) dan protein. Mereka tidak bisa hidup sendiri, dan punya cara jitu untuk membajak sel sehat.

Hal Keliru Tentang Sarapan

Hal Keliru Tentang Sarapan

Eat breakfast like a king! Ini adalah pepatah yang paling tersohor tentang sarapan. Tapi apakah maksudnya?

Bunga Dengan Manfaat Kesehatan

Bunga Dengan Manfaat Kesehatan

Say it with flowers! Cara paling sederhana menunjukkan perasaan namun selalu mengena. Tentu lebih bermanfaat jika bunga yang diberikan bisa dimakan dan menyehatkan.

Memahami Fobia

Memahami Fobia

Kecemasan atau ketakutan pada sesuatu atau situasi yang tidak logis didasari berbagai trauma.

Menemukan Vitamin D yang Tepat

Menemukan Vitamin D yang Tepat

Manfaat vitamin D menjaga kekebalan tubuh membuat kebanyakan orang saat ini menyadari dan berusaha mencukupi kebutuhannya.

Memastikan Asupan Vitamin D Bermanfaat

Memastikan Asupan Vitamin D Bermanfaat

Menurut para ahli, vitamin D memiliki berbagai fungsi penting bagi tubuh; membentuk tulang kuat, jantung sehat, menguatkan sistem kekebalan, bahkan menjaga mood tetap baik!

Fakta Tentang Lidah

Fakta Tentang Lidah

Lidah membantu kita sepanjang hari, saat makan, berbicara dan menelan. Sempatkah terpikir tentang organ tak bertulang ini?

Berbagai Jenis Garam

Berbagai Jenis Garam

Ternyata tak hanya ada garam dapur atau garam Himalaya. Masih ada beberapa jenis garam yang memiliki manfaat berbeda.

Fakta Menarik Tentang Garam

Fakta Menarik Tentang Garam

Garam dijelaskan memiliki 14.000 kegunaan. Tak perlu semua kita ketahui, setidaknya manfaat dasar yang praktis diperlukan sehari-hari.

"Membantu" Si Kecil Saat Flu

"Membantu" Si Kecil Saat Flu

Tak perlu selalu memberi obat. Ada beberapa cara sederhana yang bisa membantu anak tetap nyaman saat ia “melawan” flu.

Tepat Menangani Mimisan

Tepat Menangani Mimisan

Sekalipun seringkali tidak dipicu kondisi serius, mimisan bisa membuat cemas. Pastikan Anda menanganinya dengan tepat agar tidak berkelanjutan

A – Z Tentang Mimisan

A – Z Tentang Mimisan

Mimisan. Aliran darah dari hidung. Kerap mencemaskan saat terjadi. Agar tetap tenang, pahami penyebab dan cara mencegahnya.

Manfaat Ayunan Lengan Saat Berjalan

Manfaat Ayunan Lengan Saat Berjalan

Penggiat olahraga jalan dan lari tentu paham bahwa secara otomatis lengan bergerak mengikuti irama tubuh, bahkan dapat digunakan untuk membantu tubuh bergerak lebih cepat.