/ Sapa Jiwa

A – Z Tentang Zinc

A – Z Tentang Zinc

Zinc atau Seng adalah mineral penting yang tidak dibuat oleh tubuh manusia. Mineral membantu pertumbuhan, sintesis DNA, fungsi kekebalan tubuh dan berbagai hal penting lain.

Indeks Sinar UV dan Kesehatan Kulit

Indeks Sinar UV dan Kesehatan Kulit

Paparan sinar UV dari matahari dapat menyebabkan garis-garis halus, kerutan, dan bahkan perubahan warna kulit dalam jangka panjang. Tapi pernahkah mendengar tentang Indeks sinar UV?

5 Kebiasaan Baik Demi Kulit Sehat

5 Kebiasaan Baik Demi Kulit Sehat

Kulit yang “bercahaya” ternyata tak berawal dari rangkaian produk perawatan yang mahal. Melainkan rangkaian aktivitas sehat yang dijadikan kebiasaan.

Vitamin D Baik untuk Usia 50 Tahun

Vitamin D Baik untuk Usia 50 Tahun

Vitamin D adalah suplemen populer untuk dikonsumsi oleh segala usia. Inilah yang akan Anda alami jika mengonsumsinya saat berusia di atas 50 tahun.

Wewangian untuk Tidur Nyenyak

Wewangian untuk Tidur Nyenyak

Tak hanya suhu kamar rendah, cahaya minim, dan tempat tidur bersih. Anda juga butuh wewangian yang tepat agar tidur lelap dan bangun besok hari penuh energi.

Fungsi Lain Hand Sanitizer

Fungsi Lain Hand Sanitizer

Sekarang benda ini seakan tak terpisahkan dari setiap orang. Fungsinya membersihkan tangan saat tak tersedia air dan sabun diandalkan untuk menangkal virus pemicu pandemi yang sedang merajalela.

Jangan Jalan-jalan Sembarangan!

Jangan Jalan-jalan Sembarangan!

Tak hanya pengendara yang perlu paham aturan berlalu lintas. Pejalan kaki juga harus paham, ada tata krama yang perlu ditaati.

Mengenal Jenis dan Manfaat Teh

Mengenal Jenis dan Manfaat Teh

Teh adalah jenis minuman yang sangat popular, dan diketahui memiliki beragam jenis. Setiap jenis teh unik, dan mengandung manfaat kesehatan yang berbeda.