Depan >
Sapa Jiwa

/ Sapa Jiwa

Mengupas 9 Tips Agar Hamil

Menunggu-nunggu kehamilan datang adalah momen yang dialami semua pasangan yang sudah siap menambah anggota di keluarga kecil mereka.

Benda-benda Pereda Stres yang Perlu Dimiliki

Merasa ketegangan karena penyesuaian pola hidup di era normal baru? Coba miliki salah satu dari benda-benda ini.

Aman Saat Berkendaraan Umum

Virus CoVid-19 masih terus menyebar di sekitar kita, namun aktivitas pun tak bisa dihentikan. Hal penting yang dilakukan adalah memastikan keamanan diri, di mana pun kita berada.

Masker Saja, atau Perlu Face Shield Juga?

Ini adalah hal yang harus Anda ketahui tentang alat pelindung wajah yang dapat membantu mencegah penyebaran Covid-19.

15 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Anda bisa jadi mengenal pohon kelor karena peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor". Tapi makna daun kelor lebih luas dari peribahasa ini.

Menikah Saat Pandemi, Perhatikan 6 Hal Ini!

Pernikahan diperkenankan dilaksanakan di luar KUA saat pandemi dengan persyaratan yang harus diikuti. Baca tipsnya di sini.

Mandi Setelah Olahraga: Air Panas atau Dingin?

Kebanyakan orang memilih mandi air dingin setelah berolahraga karena memberi sensasi segar. Tapi apakah itu pilihan yang tepat?

7 Kebiasaan yang Perlu Dipertahankan Setelah Wabah Berlalu

Sebagian besar wilayah di dunia mulai "melonggarkan" pembatasan aktivitas dan pola hidup sehubungan wabah yang terjadi. Tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertahankan ketika kelak wabah berlalu.

Berpuasa: Mengeluarkan Racun Tubuh

Dorongan menjaga kesehatan memicu berbagai metode; termasuk berpuasa yang dianggap efektif mengeluarkan racun dari tubuh.

Mencegah Penurunan Kemampuan Kognitif

Anda keliru jika berpikir bahwa proses penuaan yang terjadi di otak tidak terhindarkan, dan tidak dapat diintervensi.

Kista adalah salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami organ reproduksi perempuan. Jenis yang paling sering disebut adalah kista ovarium, padahal organ reproduksi yang lain pun berpotensi ditumbuhi kista.

Berdamai dengan Jerawat

Pahami proses pembentukan hingga menghilangnya "sekuntum" jerawat agar tak meninggalkan jejak di kulit.

A - Z Tentang PMS

Keluhan yang dialami perempuan menjelang menstruasi telah tercatat sejak masa Yunani kuno. Tetapi, hal tersebut baru dianggap sebagai gangguan kesehatan pada 1931 dan baru pada tahun 1953, ditetapkan istilah Pre-Menstrual Syndrome untuk menjelaskannya.

Kista-kista Ovarium

Ovarium adalah sepasang organ reproduksi perempuan, yang berfungsi sebagai wadah penyimpanan sel telur. Organ ini rentan mengalami gangguan, dan salah satu yang paling sering adalah kista.

Penyebab Gatal di Organ Intim

Ternyata ada beberapa faktor yang berperan memicu gatal di area organ intim perempuan.

Ciri-ciri Pembalut yang "Aman"

Perempuan semakin "sadar" akan kesehatan reproduksi. Tak heran jika semakin selektif memilih pembalut.

Pertanyaan Paling Umum tentang Testpack

Alat uji kehamilan instan ini telah sejak lama digunakan, namun masih selalu ada pertanyaan tentang alat ini yang kerap diajukan.

Hasil Optimal Alat Uji Kehamilan Instan

Alat uji kehamilan instan, hanyalah salah satu cara untuk memastikan seorang perempuan hamil, atau tidak. Alat uji ini harus digunakan dengan tepat agar informasi yang diberikan akurat.

Nyeri Punggung Ketika Menstruasi

Nyeri punggung adalah salah satu gejala umum yang dialami perempuan ketika menstruasi. Hal ini merupakan dampak ketegangan otot, yang terjadi ketika otot-otot perut berkontraksi mengeluarkan darah dari dalam rahim.

Siklus Tak Teratur, Tetap Bisa Hamil

Siklus menstruasi yang tidak teratur tidak selalu menandakan adanya gangguan kesehatan reproduksi. Bisa saja karena salah menghitung siklus. Konsultasi ke dokter, agar Anda dan pasangan bisa menentukan masa subur yang penting untuk merencanakan kehamilan.