Serba-Serbi Asupan Protein
Protein adalah salah satu makronutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun informasi yang tidak tepat cenderung membuat kita membatasi asupan nutrisi penting ini.
- Depan >
- Protein
/ Protein
Kebaikan Telor
Bingung soal telor? Tak hanya Anda yang mengalaminya. Agar tidak salah "makan" pastikan Anda kenal dekat plus-minus bahan makanan bercangkang ini.
Sudah Resmi, Telur Tak Perlu Dihindari!
Sebuah penelitian yang telah dilakukan selama 30 tahun menyimpulkan konsumsi 1 telur sehari tidak berhubungan dengan risiko stroke dan gangguan jantung.
Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Protein
Gejala tubuh kekurangan protein akan terlihat sangat nyata, rambut menipis, hingga selalu ingin makan makanan manis.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca