Jika Mungkin, Jangan Tidur Tengkurap
Seiring pertambahan usia, tidur menjadi aktivitas rutin yang cukup menantang. Berbagai faktor bisa berkontribusi menyebabkan penurunan kualitas tidur, termasuk posisi tidur.
- Depan >
- Posisi Tidur
/ Posisi Tidur
Posisi Tidur Terbaik
Saat sensasi kantuk menyerang, seseorang dengan mudah akan tertidur. Pernahkah terpikir perlu mengatur posisi tidur agar berdampak baik pada kesehatan? Hmmm...
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca