Ikuti Gaya Hidup Ini Supaya Panjang Umur!
Pola makan, olahraga, dan tidur adalah resep agar bisa hidup lebih lama dan sehat. Ada enam cara yang dapat Anda tiru mulai besok.
- Depan >
- Pola Hidup
/ Pola Hidup
4 Rahasia Makanan yang Menambah Usia
Semua orang ingin awet muda. Nyatanya, hidup lama berkaitan dengan hidup yang berkualitas, terutama kualitas asupan makanan.
7 Kebiasaan yang Perlu Dipertahankan Setelah Wabah Berlalu
Sebagian besar wilayah di dunia mulai "melonggarkan" pembatasan aktivitas dan pola hidup sehubungan wabah yang terjadi. Tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertahankan ketika kelak wabah berlalu.
5 Kesalahan yang Dilakukan Saat Menstruasi
Saat menstruasi, perempuan tanpa sadar memilik pola hidup yang berbeda dari biasanya. Tak masalah asalken naman, tetapi pastiran hal itu tidak mengganggu kesehatan.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca