Tetap Olahraga Saat Menstruasi
Meski kebanyakan perempuan mengalami PMS menjelang dan di hari-hari pertama menstruasi, sebaiknya kondisi ini tidak menghalangi aktivitas rutin termasuk berolahraga.
- Depan >
- Olahraga Saat Menstruasi
/ Olahraga Saat Menstruasi
Atasi Hambatan Olahraga Bulanan
Jangan segan berolahraga, bahkan di saat menjelang menstruasi. Justru saat ini pembakaran lemak berlangsung optimal.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca