Teknik Pernapasan Atasi Mood Swing Saat Menstruasi
Perubahan suasana hati yang mendadak sering dialami perempuan ketika menstruasi. Atur napas dengan benar, maka semuanya akan baik-baik saja.
- Depan >
- Mood Swing
/ Mood Swing
Sisi Positif Mood Swing
Perubahan suasana hati perempuan menjelang menstruasi bukan lagi rahasia. Bahkan seringkali dijadikan patokan, atau kambing hitam saat moody. Namun sebenarnya ada sisi positif perubahan suasana hati ini.
Playlist Peredam Emosi saat Menstruasi
10 lagu yang membakar semangat dan meredam emosi menjelang menstruasi.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca