Teknik Pernapasan Atasi Mood Swing Saat Menstruasi
Perubahan suasana hati yang mendadak sering dialami perempuan ketika menstruasi. Atur napas dengan benar, maka semuanya akan baik-baik saja.
Perubahan suasana hati yang mendadak sering dialami perempuan ketika menstruasi. Atur napas dengan benar, maka semuanya akan baik-baik saja.
Perubahan suasana hati perempuan menjelang menstruasi bukan lagi rahasia. Bahkan seringkali dijadikan patokan, atau kambing hitam saat moody. Namun sebenarnya ada sisi positif perubahan suasana hati ini.
10 lagu yang membakar semangat dan meredam emosi menjelang menstruasi.