Langkah Sederhana Cegah Stres Memburuk
Sadarkah bahwa seteguk air bisa meredakan kecemasan dan stres yang dialami?
- Depan >
- Minum
/ Minum
Trik Cegah Sering Pipis Sekalipun Banyak Minum
Tidak selamanya mengonsumsi banyak cairan memicu banyak buang air kecil – BAK. Asalkan tepat dilakukan, Anda bisa terhindar dari mondar-mandir ke toilet.
Dehidrasi & Langkah Cermat Mengatasinya
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda, karenanya kita perlu mengenali gejala ketika tubuh kita membutuhkan asupan cairan.
Jangan Konsumsi 4 Minuman Ini Demi Imunitas Anda
Tubuh sehat bukanlah keberuntungan, melainkan hasil usaha yang dilakukan secara konsisten. Jika ingin tetap sehat, sebaiknya stop mengonsumi minuman ini.
Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh, Rasakan Manfaatnya!
Pahami dengan jelas fakta tentang pemenuhan cairan tubuh, agar Anda tak ogah-ogahan melakukannya.
Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Dalam Sehari?
Jangan percaya pada nasehat lama untuk minum sebanyak 8 gelas sehari. Mungkin, Anda membutuhkan lebih!
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca