/ Mengemil

Mengapa Ingin Makan Saat Stres?

Mengapa Ingin Makan Saat Stres?

Jika sadar bahwa mengemil adalah aktivitas yang Anda lakukan ketika sibuk bekerja, atau setelah deadline; sebaiknya segera atasi. Agar tak berlarut-larut dan memicu gangguan kesehatan.

Sering Lapar Saat Menstruasi

Sering Lapar Saat Menstruasi

Saat menstruasi dorongan mengemil dan rasa lapar sering dialami berlebihan. Akibatnya, ketelah menstruasi selesai berat badan bertambah.