
Resep Tidur Pulas: Mandi Air Hangat!
Ilmu pengetahuan menyatakan bahwa seseorang akan tidur lelap, jika mandi menggunakan air bersuhu tepat, pada saat yang tepat.
Ilmu pengetahuan menyatakan bahwa seseorang akan tidur lelap, jika mandi menggunakan air bersuhu tepat, pada saat yang tepat.
Pastikan tak terlalu cepat, agar kulit bisa dibersihkan maksimal. Namun jangan terlalu lama hingga menyebabkan kulit kering.
Tak sekadar mengguyur tubuh dengan air, dan menyabuni kulit. Ada beberapa hal yang perlu dicermati agar mandi tak sekadar menjadi rutinitas membersihkan tubuh, melainkan juga menyehatkan.