Saat Mengemil Membawa Manfaat
Mengemil cenderung identik sebagai aktivitas yang menambah berat badan. Tak heran karena dilakukan di antara waktu makan utama. Tapi, mengemil ternyata bisa bermanfaat.
- Depan >
- Makan
/ Makan
Mengapa Terasa Lemas Setelah Makan?
Makanan adalah bahan bakar bagi tubuh. Alih-alih merasa berenergi setelah makan, sebagian orang merasa lemas. Cari tahu alasannya.
Jika Tidak Sarapan
Penjelasan ini akan membuat kita paham bahwa sarapan adalah saat makan paling penting!
Mengapa Ingin Makan Saat Stres?
Jika sadar bahwa mengemil adalah aktivitas yang Anda lakukan ketika sibuk bekerja, atau setelah deadline; sebaiknya segera atasi. Agar tak berlarut-larut dan memicu gangguan kesehatan.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca