/ Konstipasi

Sistem Pencernaan Baik, Reproduksi Sehat

Sistem Pencernaan Baik, Reproduksi Sehat

Kelebihan hormon di dalam tubuh, seharusnya dikeluarkan melalui saluran pembuangan. Jika proses pembuangan tidak lancar, maka kelebihan hormon akan kembali diserap tubuh dan akan memicu berbagai gangguan kesehatan.

Atasi Kesulitan BAB Saat Menstruasi

Atasi Kesulitan BAB Saat Menstruasi

Salah satu jenis PMS yang sering dialami perempuan adalah konstipasi. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan sehat dan cukup air.