Tak hanya warna kulit yang berubah akibat paparan sinar matahari, ketika berolahraga. Gesekan intens di area lipatan tangan bagian atas, atau pangkal paha juga bisa memicu gangguan kulit, bahkan tak hanya perubahan warna.
Prinsip utama merawat anggota keluarga yang sakit adalah: kondisi kita harus benar-benar prima – fisik dan mental!
Mengubah kebiasaan bisa dimulai dari hal kecil dan perlahan. Agar berkomitmen, tetapkan tujuan untuk meningkatkan kualitas kehidupan Anda.
Apa yang terjadi ketika Anda rajin minum dari botol plastik sekali pakai? Anda akan terkejut dengan fakta-fakta dari penelitian ini!
Ingin sehat, panjang umur dan awet muda? Anda tinggal jalan kaki saja...
Tubuh akan lebih sehat jika racun sisa metabolisme dikeluarkan hingga tuntas. Salah satu saat yang tepat melakukannya adalah di saat menstruasi.
An apple a day keep the doctor away, bukan cuma pepatah. Buah ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan.
