
Trik Bebas Cemas Tanpa Curhat!
Langkah-langkah ini tidak membereskan sumber kecemasan, melainkan mengarahkan pikiran Anda agar lebih fokus hingga bisa mencari solusi.
Langkah-langkah ini tidak membereskan sumber kecemasan, melainkan mengarahkan pikiran Anda agar lebih fokus hingga bisa mencari solusi.
Ada perbedaan utama antara manajer yang perhatian dengan manajer yang terlalu mengendalikan dan obsesif. Apakah Anda salah satunya?
Apakah Anda terus-menerus stres karena takut tertular virus COVID-19? Apakah Anda terus-menerus mengurung diri di rumah? Baca ini.
Dunia senantiasa berubah - Anda pun bisa, dan "perlu" menerima perubahan itu.
Wabah virus corona CoViD-19 seakan menyabot kehidupan. Aktivitas terhambat, kecemasan meningkat. Jangan biarkan kestabilan mental kita tergerus. Segera bebenah dan bangkit.