Trik Bebas Cemas Tanpa Curhat!
Langkah-langkah ini tidak membereskan sumber kecemasan, melainkan mengarahkan pikiran Anda agar lebih fokus hingga bisa mencari solusi.
- Depan >
- Kecemasan
/ Kecemasan
4 Tanda Anda Bekerja dengan Gaya Mikromanajemen
Ada perbedaan utama antara manajer yang perhatian dengan manajer yang terlalu mengendalikan dan obsesif. Apakah Anda salah satunya?
11 Tanda Cemas Berlebihan karena Pandemi COVID-19
Apakah Anda terus-menerus stres karena takut tertular virus COVID-19? Apakah Anda terus-menerus mengurung diri di rumah? Baca ini.
Agar Tak Mudah Kecewa
Dunia senantiasa berubah - Anda pun bisa, dan "perlu" menerima perubahan itu.
5 Cara Membangun Pertahanan Diri Melawan "Tekanan" CoViD-19
Wabah virus corona CoViD-19 seakan menyabot kehidupan. Aktivitas terhambat, kecemasan meningkat. Jangan biarkan kestabilan mental kita tergerus. Segera bebenah dan bangkit.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca