/ Kalori

Hal Keliru Tentang Sarapan

Hal Keliru Tentang Sarapan

Eat breakfast like a king! Ini adalah pepatah yang paling tersohor tentang sarapan. Tapi apakah maksudnya?

Prinsip Utama Asupan Kalori Tubuh

Prinsip Utama Asupan Kalori Tubuh

Kalori sering jadi topik yang dibicarakan sehubungan praktek menjaga bobot tubuh, a.k.a progam diet. Pahami agar dapat mengatur bobot tubuh.