Depan >
Hormon

/ Hormon

Cara Natural Meningkatkan Kadar Endorfin

Hormon pemicu kebahagiaan ini diproduksi secara alami di dalam tubuh, ada beberapa aktivitas yang bisa membantu Anda mendorong peningkatan produksinya.

Jerawatan Setiap Menstruasi

Perubahan komposisi hormon menjelang dan selama menstruasi merangsang kelenjar minyak kulit berproduksi lebih banyak, sehingga berisiko memicu jerawat.

Fakta Unik Tentang Menstruasi

Menstruasi membuat perempuan menjadi unik. Ternyata pada saat menstruasi, perempuan mengalami hal-hal menarik yang bisa saja tidak disadari.

7 Manfaat Lain Pil Kontrasepsi

Pil kontrasepsi ternyata tak seksdar mencegah terjadinya pembuahan. Ada dampak samping yang ternyata bermanfaat bagi penggunanya.

Insomnia Saat Menstruasi

Fluktuasi kadar hormon reproduksi menjelang dan selama perempuan menstruasi dapat menyebabkan insomnia. Biasanya gangguan ini akan mereda dan hilang sama sekali setelah menstruasi berlalu.

Kenapa Nyeri Punggung saat Menstruasi?

Ketegangan otot di bagian bawah tubuh dipicu kerja hormon prostaglandin yang bertugas merangsang kontraksi otot rahim mengeluarkan darah menstruasi.

Kadar hormon yang berubah sepanjang siklus menstruasi, membuat perempuan mengalami berbagai kejadian unik. Lebih dari sekadar nyeri perut, hormon bisa menyebabkan kehilangan fokus, bersamaan dengan merasa sangat menarik!

Setelah Periode Produktif

Di akhir usia 30an, fungsi sistem reproduksi multi menurun. Perempuan memasuki periode perimenopause. Hal ini ditandai berbagai gejala, namun tak terlalu disadari karena seringkali terjadi bersamaan dengan PMS.

Peran Progesteron

Fungsi progesteron cukup banyak, merata di seluruh sistem tubuh. Konsumsi Vit C setiap hari selama 6 bulan dengan dosis tertentu adalah satu cara merangsang produksi hormon penting ini.

Agar Tidur Lelap Saat Menstruasi

Tidak banyak perempuan menyadari bahwa kesulitan tidur malam cenderung dialami menjelang menstruasi. Hal ini dipicu kenaikan suhu tubuh, dan gangguan pencernaan akibat hormon yang berfluktuasi.

PMS Bukan Sakit

Pada dasarnya PMS akan selalu berulang setiap kali kadar hormon reproduksi meningkat menjelang menstruasi, karenanya tidak bisa diobati. Namun bisa disiasati.

Sistem Pencernaan Baik, Reproduksi Sehat

Kelebihan hormon di dalam tubuh, seharusnya dikeluarkan melalui saluran pembuangan. Jika proses pembuangan tidak lancar, maka kelebihan hormon akan kembali diserap tubuh dan akan memicu berbagai gangguan kesehatan.

Kesehatan Gusi & Gigi Menjelang Menstruasi

Seperti semua bagian tubuh perempuan, gigi dan gusi juga dipengaruhi fluktuasi kadar hormon terutama menjelang menstruasi. Perlakukan dengan tepat, agar tak bermasalah.

Memahami Risiko Dibalik Gangguan Menstruasi

Gangguan menstruasi yang dialami, sebenarnya memberikan informasi tentang risiko gangguan kesehatan reproduksi seorang perempuan.

Perdarahan Di Antara Siklus Menstruasi

Sekalipun terlihat seperti bercak, perdarahan di antara siklus menstruasi cenderung menyebabkan kecemasan. Pahami pemicunya, agar dapat bertindak tepat.

Kulit Indah Sepanjang Bulan

Masalah kulit yang sering dikeluhkan menjelang dan pada saat menstruasi adalah jerawat, padahal ada beberapa gejala lain yang tak kalah serius dan membutuhkan penanganan tepat.

Peran Estrogen

Estrogen adalah hormon seksual perempuan, yang berperan besar memelihara seluruh sistem tubuh.

Daya Ingat Sepanjang Siklus Menstruasi

Memori seorang perempuan ternyata sangat dipengaruhi oleh fluktuasi kadar hormon reproduksi, dan berhubungan dengan siklus menstruasinya.

Siklus Menstruasi dan Kesehatan Rongga Mulut

Moody, sakit perut, ngidam makanan yang manis-manis, sudah jadi gejala PMS yang dipahami mum. Tapi tahukah jika gusi dan gigi juga bermasalah pada saat yang sama?

Cara Praktis Menyiasati Serangan Migren Saat Bekerja

Migraine dapat terjadi di mana saja, termasuk ketika sedang bekerja. Langkah utama yang disarankan adalah mengonsumsi obat pereda nyeri, agar dapat kembali bekerja.

5 Hal yang Harus Diketahui Tentang Indung Telur

Indung telur atau ovarium bukanlah organ yang populer dibicarakan. Tetapi sepasang organ ini berperan penting memroduksi berbagai hormon yang dibutuhkan tubuh.

5 Nutrisi Agar Siklus Menstruasi Teratur

Makanan adalah salah satu komponen penting keteraturan siklus menstruasi. Ada jenis makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi rutin agar siklus menstruasi teratur.

Menyiasati Pergolakan Hormon Bulanan

Kondisi emosi yang terganggu menjelang menstruasi, sebenarnya hanya salah satu dampak dari fluktuasi kadar hormon pada masa itu. Ada banyak cara menyiasatinya.

Kisah Sepanjang Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode di antara hari pertama menstruasi saat ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Selama periode itu, terjadi peristiwa penting di dalam tubuh perempuan.

/ Baca Juga