/ Hormon

Jerawatan Setiap Menstruasi

Jerawatan Setiap Menstruasi

Perubahan komposisi hormon menjelang dan selama menstruasi merangsang kelenjar minyak kulit berproduksi lebih banyak, sehingga berisiko memicu jerawat.

Fakta Unik Tentang Menstruasi

Fakta Unik Tentang Menstruasi

Menstruasi membuat perempuan menjadi unik. Ternyata pada saat menstruasi, perempuan mengalami hal-hal menarik yang bisa saja tidak disadari.

7 Manfaat Lain Pil Kontrasepsi

7 Manfaat Lain Pil Kontrasepsi

Pil kontrasepsi ternyata tak seksdar mencegah terjadinya pembuahan. Ada dampak samping yang ternyata bermanfaat bagi penggunanya.

Insomnia Saat Menstruasi

Insomnia Saat Menstruasi

Fluktuasi kadar hormon reproduksi menjelang dan selama perempuan menstruasi dapat menyebabkan insomnia. Biasanya gangguan ini akan mereda dan hilang sama sekali setelah menstruasi berlalu.

Dampak Fluktuasi Hormon

Dampak Fluktuasi Hormon

Kadar hormon yang berubah sepanjang siklus menstruasi, membuat perempuan mengalami berbagai kejadian unik. Lebih dari sekadar nyeri perut, hormon bisa menyebabkan kehilangan fokus, bersamaan dengan merasa sangat menarik!

Setelah Periode Produktif

Setelah Periode Produktif

Di akhir usia 30an, fungsi sistem reproduksi multi menurun. Perempuan memasuki periode perimenopause. Hal ini ditandai berbagai gejala, namun tak terlalu disadari karena seringkali terjadi bersamaan dengan PMS.

Peran Progesteron

Peran Progesteron

Fungsi progesteron cukup banyak, merata di seluruh sistem tubuh. Konsumsi Vit C setiap hari selama 6 bulan dengan dosis tertentu adalah satu cara merangsang produksi hormon penting ini.

Agar Tidur Lelap Saat Menstruasi

Agar Tidur Lelap Saat Menstruasi

Tidak banyak perempuan menyadari bahwa kesulitan tidur malam cenderung dialami menjelang menstruasi. Hal ini dipicu kenaikan suhu tubuh, dan gangguan pencernaan akibat hormon yang berfluktuasi.

PMS Bukan Sakit

PMS Bukan Sakit

Pada dasarnya PMS akan selalu berulang setiap kali kadar hormon reproduksi meningkat menjelang menstruasi, karenanya tidak bisa diobati. Namun bisa disiasati.

Sistem Pencernaan Baik, Reproduksi Sehat

Sistem Pencernaan Baik, Reproduksi Sehat

Kelebihan hormon di dalam tubuh, seharusnya dikeluarkan melalui saluran pembuangan. Jika proses pembuangan tidak lancar, maka kelebihan hormon akan kembali diserap tubuh dan akan memicu berbagai gangguan kesehatan.

Kulit Indah Sepanjang Bulan

Kulit Indah Sepanjang Bulan

Masalah kulit yang sering dikeluhkan menjelang dan pada saat menstruasi adalah jerawat, padahal ada beberapa gejala lain yang tak kalah serius dan membutuhkan penanganan tepat.

Peran Estrogen

Peran Estrogen

Estrogen adalah hormon seksual perempuan, yang berperan besar memelihara seluruh sistem tubuh.

5 Nutrisi Agar Siklus Menstruasi Teratur

5 Nutrisi Agar Siklus Menstruasi Teratur

Makanan adalah salah satu komponen penting keteraturan siklus menstruasi. Ada jenis makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi rutin agar siklus menstruasi teratur.

Menyiasati Pergolakan Hormon Bulanan

Menyiasati Pergolakan Hormon Bulanan

Kondisi emosi yang terganggu menjelang menstruasi, sebenarnya hanya salah satu dampak dari fluktuasi kadar hormon pada masa itu. Ada banyak cara menyiasatinya.

Kisah Sepanjang Siklus Menstruasi

Kisah Sepanjang Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode di antara hari pertama menstruasi saat ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Selama periode itu, terjadi peristiwa penting di dalam tubuh perempuan.

Tiba-tiba Tidak Menstruasi

Tiba-tiba Tidak Menstruasi

Saat tidak menstruasi, biasanya seorang perempuan yang aktif secara seksual, cenderung berpikir bahwa dirinya hamil. Tetapi selain itu, ada faktor tertentu yang bisa menyebabkan penundaan atau ketidakteraturan siklus menstruasi