Lingkar Pinggang & Kesehatan Jantung
Jika pita ukur menunjukkan angka lebih dari angka tertentu saat dilingkarkan di pinggang Anda, menurut hasil penelitian terbaru, Anda memiliki risiko alami gangguan jantung.
- Depan >
- Hipertensi
/ Hipertensi
Dark Chocolate Agar Panjang Umur
Tak perlu banyak, secuil cokelat yang dimakan secara rutin bisa memberi Anda kesempatan hidup lebih sehat, dan lebih lama.
Jangan Buka Puasa dengan 7 Makanan Ini!
Setelah berpuasa, tubuh Anda memerlukan gizi dan nutrisi yang lengkap untuk menggantikan sumber energi yang terpakai saat beraktivitas selama berpuasa.
Dampak Jangka Panjang Tak Cukup Tidur
Tidur memengaruhi hampir semua jenis jaringan dan sistem tubuh. Di sisi lain, setiap jam tidur yang tidak terpenuhi berarti kehilangan energi yang menyebabkan tubuh lemah, mental dan emosi menjadi tidak stabil.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca