
Langkah Sederhana Cegah Stres Memburuk
Sadarkah bahwa seteguk air bisa meredakan kecemasan dan stres yang dialami?
Sadarkah bahwa seteguk air bisa meredakan kecemasan dan stres yang dialami?
Tidak selamanya mengonsumsi banyak cairan memicu banyak buang air kecil – BAK. Asalkan tepat dilakukan, Anda bisa terhindar dari mondar-mandir ke toilet.
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda, karenanya kita perlu mengenali gejala ketika tubuh kita membutuhkan asupan cairan.