
Dehidrasi & Langkah Cermat Mengatasinya
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda, karenanya kita perlu mengenali gejala ketika tubuh kita membutuhkan asupan cairan.
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda, karenanya kita perlu mengenali gejala ketika tubuh kita membutuhkan asupan cairan.
Pahami dengan jelas fakta tentang pemenuhan cairan tubuh, agar Anda tak ogah-ogahan melakukannya.
Jangan percaya pada nasehat lama untuk minum sebanyak 8 gelas sehari. Mungkin, Anda membutuhkan lebih!