
Strategi Tepat Membakar Lemak
Kunci sukses membakar lemak tubuh bukan diet, bukan durasi olahraga. Melainkan mengupayakan detak jantung yang tepat!
Kunci sukses membakar lemak tubuh bukan diet, bukan durasi olahraga. Melainkan mengupayakan detak jantung yang tepat!
Selain diet, olahraga adalah cara paling umum digunakan untuk menurunkan berat badan. Anda dapat melakukannya dengan berjalan.
Ketika PMS, umumnya seorang perempuan merasa berat tubuhnya bertambah. Mengapa hal ini terjadi?
Keseimbangan berat badan memiliki hubungan yang intim dengan kelancaran menstruasi. Karenanya, pastikan berat badan tidak berlebih dan juga tidak kurang.
Bobot tubuh seorang perempuan cenderung bertambah saat menstruasi. Kondisi dipicu dorongkan mengonsumsi makanan manis yang meningkat kala itu.