Strategi Tepat Membakar Lemak
Kunci sukses membakar lemak tubuh bukan diet, bukan durasi olahraga. Melainkan mengupayakan detak jantung yang tepat!
- Depan >
- Berat Badan
/ Berat Badan
Berjalan untuk Menurunkan Berat Badan
Selain diet, olahraga adalah cara paling umum digunakan untuk menurunkan berat badan. Anda dapat melakukannya dengan berjalan.
Tambah Gemuk Menjelang Menstruasi, Jangan Stress Dulu!
Ketika PMS, umumnya seorang perempuan merasa berat tubuhnya bertambah. Mengapa hal ini terjadi?
Berat Badan dan Siklus Menstruasi
Keseimbangan berat badan memiliki hubungan yang intim dengan kelancaran menstruasi. Karenanya, pastikan berat badan tidak berlebih dan juga tidak kurang.
Mengendalikan Berat Badan Saat Menstruasi
Bobot tubuh seorang perempuan cenderung bertambah saat menstruasi. Kondisi dipicu dorongkan mengonsumsi makanan manis yang meningkat kala itu.
/ Baca Juga
Agar Luwes Mengobrol
1 menit baca
Durasi Pas Menyeduh Teh
1 menit baca
Saat Tepat Menyikat Gigi
1 menit baca
Ramah pada Diri Sendiri
1 menit baca
Agar Anggur Kaya Nutrisi dan Segar Lebih Lama
1 menit baca