Depan >
Aromaterapi

/ Aromaterapi

Panduan Aman Gunakan Minyak Esensial

Penggunaan minyak esensial – atsiri – menjadi popular belakangan ini. Agar mendapatkan manfaat optimal, pastikan Anda cermat menggunakannya.

Wewangian untuk Tidur Nyenyak

Tak hanya suhu kamar rendah, cahaya minim, dan tempat tidur bersih. Anda juga butuh wewangian yang tepat agar tidur lelap dan bangun besok hari penuh energi.

Rekomendasi 5 Tanaman Hias dengan Wangi Terbaik

Rasanya menyenangkan bila pulang ke rumah disambut dengan aroma yang harum. Semakin bahagia karena aroma berasal dari sumber alami: tanaman hias!

Aroma yang Memicu Bahagia

Rahasia merasa bahagia ternyata ada pada indera penciuman. Para ahli tepat memastikannya.

Abhyanga, Memijat untuk Memanjakan Diri Sendiri

Memijat diri sendiri bisa menjadi cara berterima kasih pada tubuh karena setiap anggota tubuh telah bekerja sama mendukung aktivitas kita sepanjang hari.

Agar Lilin Aromaterapi Bermanfaat Optimal

Lilin aromaterapi perlu mendapatkan perlakukan khusus agar harumnya bertahan lama, dan manfaat relaksasi didapatkan optimal.

Benda-benda Pereda Stres yang Perlu Dimiliki

Merasa ketegangan karena penyesuaian pola hidup di era normal baru? Coba miliki salah satu dari benda-benda ini.

Lavender dan Mawar Redakan Nyeri Menstruasi

Perpaduan lavender dan mawar tak hanya harum dan cantik dilihat. Lavender dikenal menenangkan, dan mawar mengandung antiinflamasi. Manfaat keduanya dapat digunakan untuk meredakan nyeri perut di saat menstruasi.