Secara medis, diketahui sistem pencernaan perempuan lebih lambat dibandingkan pencernaan lelaki. Menurut pengamatan secara holistik, kemudian diketahui bahwa sistem pencernaan memengaruhi seluruh sistem tubuh manusia, termasuk sistem reproduksi.

Kesimpulan ini berasal dari sebuah fakta medis bahwa kelebihan hormon reproduksi, estrogen dan progesteron yang diproduksi oleh tubuh akan dibuang melalui saluran pembuangan. Proses ini sangat tergantung pada sistem pembuangan, yang merupakan ujung dari sistem pencernaan.

Kelebihan hormon reproduksi, dalam hal ini estrogen - yang tidak bisa dibuang oleh tubuh akibat sistem pembuangan yang tidak lancar – di dalam tubuh, akan kembali diserap tubuh dan memicu berbagai gangguan reproduksi, seperti; endometriosis, kista, atau kanker payudara dan kista pada payudara. Siklus penyerapan kelebihan hormon yang berulang nilah yang menyebabkan berbagai gangguan.

Anda sangat disarankan untuk mengusahakan sistem pencernaan dan pembuangan yang sehat. Sistem pembuangan yang sehat seharusnya terjadi satu kali setiap hari. Untuk mengusahakannya, Anda dapat melakukan 3 cara praktis ini:

• Pijat perut – Usap perut Anda dengan arah berlawanan dengan arah jarum jam selama beberapa menit sebelum Anda tidur, atau beberapa saat setelah Anda bangun.
• Banyak minum air
• Meningkatkan konsumsi serat

Clean your stomach, get healthy

Photo by Jasmin Sessler on Unsplash