Indeks Sinar UV dan Kesehatan Kulit

Indeks Sinar UV dan Kesehatan Kulit

Paparan sinar UV dari matahari dapat menyebabkan garis-garis halus, kerutan, dan bahkan perubahan warna kulit dalam jangka panjang. Tapi pernahkah mendengar tentang Indeks sinar UV?

5 Kebiasaan Baik Demi Kulit Sehat

5 Kebiasaan Baik Demi Kulit Sehat

Kulit yang “bercahaya” ternyata tak berawal dari rangkaian produk perawatan yang mahal. Melainkan rangkaian aktivitas sehat yang dijadikan kebiasaan.

Mengenal Jenis dan Manfaat Teh

Mengenal Jenis dan Manfaat Teh

Teh adalah jenis minuman yang sangat popular, dan diketahui memiliki beragam jenis. Setiap jenis teh unik, dan mengandung manfaat kesehatan yang berbeda.

Makanan Sehat untuk Ovarium

Makanan Sehat untuk Ovarium

Ovarium akan melepaskan sel telur matang yang sehat dan siap dibuahi sesuai siklus, jika mendapatkan asupan nutrisi yang tepat.

Ayo Membaca Buku!

Ayo Membaca Buku!

Semakin banyak membaca, semakin banyak yang kita ketahui. ~ Dr. Seuss.

Kebaikan Telor

Kebaikan Telor

Bingung soal telor? Tak hanya Anda yang mengalaminya. Agar tidak salah "makan" pastikan Anda kenal dekat plus-minus bahan makanan bercangkang ini.

Pandemi Masih Jauh dari “Selesai”

Pandemi Masih Jauh dari “Selesai”

Pandemi tidak akan berakhir sampai penyebaran virus COVID-19 berakhir secara global. Sekarang, tidak ada tempat yang aman sampai semua penduduk dunia aman.

5 Hal Mengesankan Tentang Cokelat

5 Hal Mengesankan Tentang Cokelat

Lebih dari sekadar teman menonton film seri kesayangan, atau pilihan fast burner energy snack; sepotong cokelat menyimpan sejarah panjang dan berbagai manfaat yang mengesankan.

10 Tips Menjaga Pernikahan

10 Tips Menjaga Pernikahan

Jujurlah, cara membuat pernikahan berlangsung lama adalah sebuah seni. Anda mengikat janji sehidup semati dan ini harus diusahakan bersama.

Sarapan untuk Tingkatkan Kesuburan

Sarapan untuk Tingkatkan Kesuburan

Pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya sarapan dengan menu sarat vitamin dan serat, yang diketahui bisa meningkatkan risiko pembuahan.