Cengkih seperti yang kita kenal saat ini sebagai rempah adalah bunga yang berasal dari pohon cengkih, atau dikenal sebagai Syzygium aromaticum dalam ilmu botani. Keharuman cengkih diketahui telah "menggelitik" hasrat pedagang seantero dunia, hingga mendorong kolonialisme sejak akhir abad ke-15. Inilah ihwal Kepulauan Maluku yang berada di bagian Timur Indonesia mendapatkan perhatian khusus, karena dari sanalah cengkih berasal.

Sesungguhnya selain manfaat kuliner, cengkih sudah sejak lama digunakan dalam praktik pengobatan. Sifat antiseptik dan antijamur cengkih membuatnya menjadi obat rumahan yang populer untuk banyak penyakit. Hasil sulingan bunga cengkih berupa minyak sangat baik untuk mengobati bronkitis, asma dan gangguan pernapasan karena menenangkan dan memiliki efek antiinflamasi. Ada beberapa cara menggunakan minyak cengkih yang dapat Anda lakukan sendiri untuk meningkatkan kesehatan pernapasan.

1. Teteskan 4-5 minyak cengkih ke dalam cawan aromaterapi dan biarkan asap minyak cengkih yang mengepul melonggarkan saluran pernapasan, meningkatkan pernapasan dan mengobati hambatan di saluran napas. Lakukan 20 menit dalam sehari.
2. Pijatkan minyak cengkih ke dada, pangkal dan batang hidung untuk membuka saluran pernapasan dan membantu kesehatan pernapasan. Minyak cengkih relatif panas, ada baiknya diencerkan dengan sedikit air atau minyak almon untuk mengurangi sensasi panasnya.
3. Teteskan 3-4 minyak cengkih ke dalam segelas air hangat. Minum seperti teh sekali sehari untuk membantu pernapasan dan mencegah penyakit atau infeksi.
4. Campurkan 3-4 tetes minyak cengkih ke dalam segelas jus jahe dan madu untuk meredakan nyeri bronkitis dan infeksi pernapasan berat lain.

Sekalipun memiliki manfaat besar, sangat tidak disarankan mengonsumsi minyak cengkih - yang diteteskan ke dalam minuman - secara berlebihan, karena berpotensi menimbulkan reaksi alergi pada orang-orang yang sensitif. Jika Anda mengalaminya, tunda beberapa hari sebelum mulai mengonsumsinya lagi.

Image: celestinesecrets