Remaja sering dilabeli asyik sendiri, memiliki dunia berbeda, bicara dengan bahasa berbeda, sehingga kita anggap mereka sulit dimengerti. Mengakali keterbukaan dengan mereka termasuk tricky. Kita perlu mengetahui minat atau hobi mereka, sesuatu yang sangat individual. Tapi jangan menyerah, topik tentang merawat diri – a.k.a grooming – adalah sesuatu yang mereka butuhkan, jadi manfaatkan dengan optimal. Info yang bisa dibagikan pada para remaja itu adalah:

1. Bersihkan wajah dengan sabun khusus. Jelaskan bahwa kulit remaja agak berbeda dari kulitnya di masa kanak-kanak. Kelenjar-kelenjar minyak di bawah kulit wajah mulai aktif terangsang oleh hormon pertumbuhan sehingga menghasilkan lebih banyak minyak. Remaja harus memahami pentingnya membersihkan wajah setiap pagi dan sebelum tidur malam hari. Langkah ini membantu menghilangkan minyak berlebih dari permukaan kulit wajah, bersama dengan kotoran yang menyumbat pori-porinya. Membersihkan kulit wajah tidak bisa ditawa. Jadi ingat mereka untuk melakukannya.
2. Gunakan krim tabir surya. Remaja menghabiskan banyak waktu di luar ruangan. Beraktivitas di sekolah, berolahraga atau bermain dengan teman. Aktivitas ini memungkinkan mereka terpapar sinar UVA/UVB yang merusak. Semua remaja perlu menyadari bahwa paparan sinar matahari yang minimal sekalipun dapat menyebabkan kerusakan kulit jangka panjang, termasuk terbakar, penuaan dini, dan kanker kulit. Remaja perlu memahami bahwa mereka harus menggunakan tabir surya, atau pelembap yang mengandung tabir surya, sebelum berangkat ke sekolah di pagi hari. Produk dengan minimal SPF 30, yang tahan air dan keringat, sangat ideal. Beri tahu mereka bahwa bahkan pada hari yang mendung di tengah musim dingin, sinar matahari masih dapat merusak kulit.
3. Menangani jerawat. Bisa jadi ini adalah informasi yang paling dibutuhkan remaja. Ingatkan mereka dengan tegas untuk tidak memencet jerawat! Langkah ini akan menyebabkan luka di permukaan kulit wajah.
4. Melembapkan kulit. Krim pelembap menjaga kulit terhidrasi, membantu menjaga elastisitas dan harus digunakan oleh remaja setiap hari. Pilih produk yang mengandung perlindungan UVA/UVB SPF 30. Carilah produk tanpa kandungan paraben tambahan dan tertera "telah diuji oleh dokter kulit."
5. Khusus untuk remaja lelaki: memilih pisau cukur yang tepat. Kebanyakan anak laki-laki mulai bercukur di usia remaja. Jelaskan berbagai jenis pisau cukur yang ada di pasaran. Pisau cukur elektrik adalah jenis yang bagus untuk digunakan belajar, sementara pisau cukur sekali pakai efektif untuk mencukur lebih pendek. Remaja perlu mendapatkan penjelasan tentang cara-cara bercukur yang tepat sehingga ia senantiasa rapi, tanpa melukai kulitnya. Jangan lupa menjelaskan cara membersihkan pisau cukur mereka.

Photo by Taras Chernus on Unsplash