Tidak benar bahwa kehujanan bisa membuat seseorang menderita flu karena tidak ada hubungan secara langsung. Satu-satunya cara seseorang dapat terserang flu atau pilek adalah kalau terpapar atau terinfeksi oleh virus flu atau pilek, terutama saat daya tahan tubuhnya melemah.

Ketika suhu tubuh seseorang menurun karena kedinginan dalam waktu lama akan terjadi penurunan metabolisme di dalam tubuh. Tetapi, bila seseorang memiliki daya tahan tubuh atau imunitas yang baik, yang dibentuk dari pola makan sehat, olahraga dan istirahat yang cukup maka tubuh dapat menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan dan kembali meningkatkan metabolisme sel.

Peningkatan metabolisme sel ini akan meningkatkan jumlah leukosit atau sel darah putih yang sangat diperlukan untuk memerangi kuman atau virus yang masuk ke dalam tubuh.

Mengapa pada musim penghujan dan pergantian cuaca sering dijumpai orang sakitflu dan pilek?

Pada saat terjadi pergantian cuaca, risiko infeksi termasuk pilek meningkat karena perubahan kelembapan udara menyebabkan virus pemicu pilek menjadi lebih kuat dan dapat menginfeksi kita. Jadi, jangan biarkan tubuh lama-lama kedinginan. Segera ganti baju, dan hangatkan tubuh agar terhindar dari pilek.

Photo by Annie Spratt on Unsplash