Banyak perempuan mengalami dysmenorrhea, rasa tidak nyaman termasuk kram dan nyeri pada perut menjelang atau selama menstruasi. Hal ini cenderung dialami setiap siklus. Telah diketahui bahwa massage dapat meringankan gejala ini. Belakangan ditemukan bahwa terapi accupressure juga dapat mengatasi kondisi PMS ini.

Para peneliti di Iran telah menemukan bahwa titik pijat yang harus ditekan untuk kebutuhan mengatasi nyeri menstruasi itu adalah titik Sanyinjiao, atau titik Spleen 6, yang terdapat di pada tungkai kaki bagian bawah, dekat mata kaki.

Selama masa penelitian, para ahli melibatkan 89 siswi yang menjalani terapi accupressure pada titik Sanyinjiao itu. Peneliti memantau tingkat nyeri pada para siswi tersebut, sebelum menjalani accupressure, setelah 30 menit pertama, 1 jam, dua jam dan 3 jam setelah terapi dilakukan.

Pada siklus menstruasi pertama ketika accupressure dilakukan, para peneliti mendapatkan data bahwa tingkat nyeri segera berkurang. Ketika terapi dilakukan pada siklus menstruasi yang kedua, telah terjadi penurunan tingkat nyeri sebanyak 70% pada para siswi yang menjadi responden penelitian tersebut. Jika kondisinya demikian, maka accupressure di titik Sanyinjiao bisa menjadi cara mengatasi nyeri menstruasi yang efektif, dan murah. Tapi tentu saja harus dilakukan oleh ahlinya.