Kebanyakan orang memutuskan untuk memotong rambut mereka setelah mengalami kerontokan. Namun benarkah langkah ini dilakukan? Terlebih lagi jika selama beberapa saat telah berusaha merawat dan manjangkan rambut.

Pemicu kerontokan rambut diketahui terdiri dari banyak hal, seperti; kekurangan nutrisi, kebersihan yang tidak terjaga dan masih banyak lagi. Jadi jika ingin mengatasi kerontokan rambut, faktor-faktor itulah yang perlu diperbaiki. Memotong rambut hanya akan membuang bagian rambut yang rusak dan pecah. Sehingga rambut terlihat lebih sehat. Tetapi tidak memperbaiki folikel rambut. Agar tidak kehilangan rambut yang telah dirawat beberapa waktu karena dipotong, cobalah melakukan 5 langkah perawatan ini.

Jaga kebersihan kulit kepala. Sangat disarankan untuk secara rutin keramas setiap dua hari. Namun jika Anda rutin berolahraga sehingga rambut menjadi cepat berminyak juga kulit kepala berkeringat, lakukan keramas lebih sering.

Jangan ikat rambut terlalu ketat. Gunakan pengikat rambut yang tidak menyebabkan rambut terikat terlalu kencang, agar akar rambut tidak tertarik, dan mencegah rambut putus atau rontok.

Lindungi dari paparan sinar UV. Ingatlah bahwa matahari juga merusak rambut. Pastikan untuk mengikat rambut, memakai topi - jika terbiasa - atau menggunakan serum pelindung matahari khusus untuk rambut.

Konsumsi suplemen yang tepat. Pastikan Anda mengonsumsi sejumlah vitamin dan mineral yang dibutuhkan rambut, termasuk protein, zat besi, vitamin A, biotin, vitamin C, vitamin D dan E.

Gunakan minyak. Tradisi lama memberi minyak pada rambut akan memberi perubahan jika dilakukan untun mencegah kerontokan rambut. Dengan sederhana, gunakan saja minyak kelapa saat memijat kepala dan rambut. Tidak perlu memijat keras-keras, lakukan saja usapan lembut dengan minyak.

Photo by Tim Mossholder on Unsplash