Mandi adalah saat pribadi semua orang. Bisa dipastikan ada kebiasaan-kebiasaan unik yang dilakukan setiap orang saat mandi. Namun pastikan 4 hal ini, agar kesehatan kulit tubuh terjaga.

• Perhatikan suhu air. Mandi dengan air panas memberi rasa nyaman. Namun melakukannya secara rutin cenderung merusak kulit dan menyebabkan kekeringan. Pastikan suhu air hanya suam-suam kuku saja.
• Hindari menggosok kulit terlalu keras untuk membersihkan kotoran dan minyak dari permukaan kulit. Sabuni saja seperti biasa, dan gunakan alat bantu untuk menggosok perlahan. Kulit yang digosok terlalu keras akan mengelupas dan kering.
• Bersihkan wajah dengan produk yang tepat. Tidak masalah membasahi wajah saat mandi, tetapi ingat; jangan gunakan sabun tubuh untuk membersihkan kulit wajah, kandungan alkalis sabun tubuh cenderung lebih tinggi dan tidak sesuai untuk membersihkan kulit wajah. Sebaliknya bersihkan wajah beberapa kali dalam sehari di luar saat mandi.
• Ganti alat penggosok tubuh. Apa pun jenis alat yang Anda gunakan untuk menggosok tubuh saat mandi, seperti; sikat, loofah, spons, waslap, pastikan kebersihannya. Bilas dengan air bersih setiap kali selesai mandi, kemudian tiriskan hingga kering. Alat mandi yang basah adalah media subur tempat bakteri berkembang biak jika tidak bersih dan kering.

Photo by bruce mars on Unsplash